SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brac

Czy chodziło Ci o: "co brak"?

  • jablczan +dextrojuice/carbo/bialko/gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chce osiagnac MASE i ew. troszke sily m cwicze 4 miesiace , dzis zaczolem brac jablczan i zastanawiam sie co do tego dokupic , 17 lat , 176cm , 60kg Niedawno zaczolem wiec to bedzie chyba troszke za duzo jak na poczatek ? Moze sie wypowie ktos jeszcze ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2006-01-30 15:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jablczan +dextrojuice/carbo/bialko/gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chce osiagnac MASE i ew. troszke sily m cwicze 4 miesiace , dzis zaczolem brac jablczan i zastanawiam sie co do tego dokupic , 17 lat , 176cm , 60kg Niedawno zaczolem wiec to bedzie chyba troszke za duzo jak na poczatek ? Moze sie wypowie ktos jeszcze ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2006-01-30 14:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót KO na allegro...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dwie puchy KO to cykl o 10-15 dni krótszy. Bzdura. Oba suple maja podobne sklady i puszki sa po 500 gram wiec jak do tego doszedles porownosujesz 20g e/d nitro2 do 30g e/d ko? anar mial racje porcja to 15 gram i do tej porcji jest podany szczegolowy sklad. Co nie znaczy ze nie mozna brac 10g. Zmieniony przez - ardien w dniu 2006-01-30 14:46:02

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4437 Data: 2006-01-30 14:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    -dzien dobry -witam -pokaz mi jakies odzywki -yyy wiekszosc co tu jest to sa odzywki, a w jakim celu chce pan je brac? -no zeby sie skurczyć -skurczyć? yyy tzn zrzucić zbedne kg? :) (głeboki usmieszek) -no zeby sie skurczyć -yyy chce pan się wyrzezbic? -nie, poprostu chcem sie skurczyć potem wspolnik do niego podszedł i w koncu się okazało że mu [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-30 14:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podpowiedzcie coś.

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jeszcze mozecie powiedziec ile tego brac??? Czytalem ze to najlepiej brac ze 3 razy dziennie po ok 70g ale jak mam diete zlozona z 6 posilkow to tez mam to brac 3 razy na dzien??? Czy tylko zastepowac te posilki ktorych nie moge akurat zjesc??? A i jeszcze jedno pytanko, mianowicie czy moge to mieszac z mlekiem 3.2% czy musi byc chude??? [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2006-01-30 13:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw dla hardgainera .. prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ale troche o nich wiem Moje pytanie sa nastepujace: -nie wiem co kupic (chodzi o wszystko lacznie z witaminami itd..) mam tylko gainera Olimp gain bolic 2kg, ktorego mysle brac przed treningiem.. Mysle teraz o zakupie 2250g carbo vitalmax, no i ostrowie jako dopelnienie dietki, a po 2 miesiacach cwiczen cykl kreatynowy - co o tym myslicie? -nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2006-01-30 13:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykam sie gino

    Post
    Doping

    niedoczekanie no, nie prosilem o dyskusje co jest lepsze i wogole, pytalem, czy mam sie obawiac gino czy po 100 mi to nie grozi. i jeszcze jedno zaznaczam. bede lykac zalecany dawki na tydzien w dni treningowee. a w dni nietreninogwe tylko 5 mg (jeden tabs) rano. co do nolvadexu. nie mam mozliwosci zalatwic nolvy. tylko clomid, ktory juz z reszta [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3585 Data: 2006-01-30 13:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (piramida) trwal 2 miesiace. Obecnie lece rok na czysto mam zamiar zrobic cykl z propionatu 5% (raszia;)) mtanabolu i omandrenu. Posiadam 30 strzalow propionatu chcem brac co 2 dzien jedna ampolke czyli 50mg. Omy posiadam 15 strzalow. No i metanabolu 200 tbaletek , 3 tabsy przez cala kuracje. Kuracja ma trwac 60 dni czyli jakies 2 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2006-01-30 12:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIOSTEROL (Megabol) nadchodzi!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    najbardziej podoba mi sie odp. "by brac to ododbytniczo" jesli traktujemy to jako jaja to mi sie podoba !!!! ale wiele dzieciaków traktuje powaznie firmr megabol i juz tu ja sie przestaje smiać ( choc przyznaje ze tu mnie kilku kolegow naprawde ubawilo !) jednak proponuje przeniesc swoje zabawne wypowiedzi na pytania o firme megaboll ( i [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 18830 Data: 2006-01-30 10:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słuchajcie bo już nie wiem... to jak to jest? lepiej kreatyne brać z dextro czy carbo ?? Dextro to węgle proste i szybciej sie wchłania i od kiedy pamiętam zawsze brało sie z dextrozą - cykl trwa 6 tygodni więc w te 6 tyg nie sądze zeby coś sie miało dziac z organizmem... Co do tego to mam w domu ze 4 kg carbo biogenixa jeszcze ale myslalem zeby [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 10851 Data: 2006-01-30 08:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jesc a czego unikac przy kreatynie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    LEgia co ty wypisujesz...Mozna brac krete i po 30-45 minutach mozna juz cos zjesc..A co do kofeiny to jest ciekawe...bo xp ma kofeine w sobie.. hmmm no cóż, kofeine mozna smialo walic ale tak w odstepie 3-4 godz od zazycia kreatyny... Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2832 Data: 2006-01-29 23:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka do oceny, celem jest masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 7. puszka tuńczyka i łyszka oliwy 30 min przed snem -------------------------------------------------- kalorii 2827 białka 198 g wegli 327,5g tłuszczy 74g PYTANIA 1. ile brac tej odzywki bialkowej i gainera? prosze o podanie ilosci w lyzeczkach (male duze, kopiaste, plaskie??) 2. wszystkie posilki w ni nietreningowe jem tak samo?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2006-01-29 23:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czytam i pekam ze smiechu ! skad moizecie wiedziec co z wami bedzie za 20 lat ?! przeciez nie zamierzacie brac towaru do konca zycia ? co do impotencji to problem jest na tyle zlozony, ze same sterydy nie zaburzaja potencji , ale ja znacznie ograniczaja. kolejna sprawa : nadmirerna ilosc saa brana w wieku 40 lat i wiecej total;nie zaburza [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-29 21:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jutro ide na zakupy,mam jeszcze jedno "ale"

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale mam carbo wiec chyba dextro nie bedzie juz dodatkowo potrzebne? Co sądzicie o tym zestawieniu ,mam 25 lat ,cwicze juz 8 miesiecy. Moze ktos napisac jak to wszystko brac bo troche duzo tego;) co z czym i kiedy. bo dawki znam. dziekuje za odpowiedzi i prosze o wiecej.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2006-01-29 19:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja po urazach (kości)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] I właśnie no sama nie wiem, mówisz ze tego nie da sie przyspieszyc, w sumie gdyby mozna jakoś było to lekarze dawaliby pacjentom po złamaniach konkretne wskazówki co i jak brac. Tylko dlaczego tak pisze ze "przyspieszają" jak wcale nie? Moze to tylko bardzo nieznacznie? Kostnina ktora wypelnia ubytki po złamaniach produkowana jest [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3546 Data: 2006-01-29 19:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktora kretka ico do tego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sluzy), ani o to ktora jest tansza o pare zlotych. Olimp ma 12 roznych. Zastanawiam sie nad: 1 x-pand DYMAMIZE 775 g ( czy on sam wystarczy czy trzeba do tego jeszcze mono brac- wyczytalem na forum) 2 knockout (olimp) inne 500g 114 zł to chyba cos jak wyzej, co sadzice? 3 kreanabol super mass (olimp) kreatyna mix 1kg 72 zł 4 tcm mega caps [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2006-01-29 19:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    heh no teraz sie ciesze ale skonczy sie kreta i walka wylapie bo poszlo mi na niej 1,5cm ciekawe ile z tego zostanie jak przestane brac nawet przedramie ostantio pare razy zrobilem i twardsze jest a co do tego 40cm w wakacje to nei wiem jeszcze zalezy jak sobie z rodzicami poradze

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-29 18:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy wrto dodac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wlasne zma bialko ostrowi do uzupelnienia braków w diecie gain bolic miedzy posilkami witaminy i mineraly tran to juz standard. a jeszce pytanie odnosnie nitro2 to je brac tak jak producent zaleca : DT : 3 razy 5g DNT: 2 razy 5g i zwiekaszac o 5g w porcjach czy miec stala optymalna dawke w porcji? ciekawe czy uda mi sie to pogodzic w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2006-01-29 16:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 7. puszka tuńczyka i łyszka oliwy 30 min przed snem -------------------------------------------------- kalorii 2827 białka 198 g wegli 327,5g tłuszczy 74g PYTANIA 1. ile brac tej odzywki bialkowej i gainera? prosze o podanie ilosci w lyzeczkach (male duze, kopiaste, plaskie??) 2. wszystkie posilki w ni nietreningowe jem tak samo?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2006-01-29 11:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam ... mam pytanie jak brac i co po takim malym cyklu metki :) 100 tab ? z gory dziekuej za odpowiedzi :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2006-01-29 00:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)